Estáis
creciendo, y es muy importante que cuidéis vuestro cuerpo para no lesionaros, y que no os duela. A
veces, sin darnos cuenta, hacemos actividades durante el día, en las
que nuestra postura corporal no es la adecuada. Aquí tenéis unos consejos para mejorar vuestros hábitos posturales.
Imagino que ya
habéis practicado con vuestra familia los juegos populares y tradicionales que
os puse al inicio de esta semana. Para el fin de semana os propongo estos
retos:
¡MUÉVETE EN CASA!