¡HOLA CHIC@S!
Hoy
hablamos de hábitos saludables para un buen cuidado del cuerpo, y en especial
de la espalda.
Para
una espalda saludable en edad escolar, para evitar dolores de espalda, y
lesiones, aquí os dejo algunas recomendaciones para una correcta actitud postural al realizar acciones cotidianas.
Si
te duele la espalda, te has dado un golpe, o no te sientes bien al hacer
algunas actividades de tu vida diaria, o actividades físicas moderadas, debes
comentárselo a tu familia, para que te lleven a un especialista médico.
¡CUIDA TU ESPALDA!
¡CUÍDATE!