¡BUENOS DÍAS!
¿Qué tal los últimos ejercicios y actividades de raqueta o pala? Espero que bien. Lo importante es que vayáis practicando a diario, y cada un@ a vuestro ritmo.
Las nuevas actividades a realizar son las siguientes:
Actividades con cualquier tipo de raqueta o pala (que tengáis en casa):
* Individual. Jugar a una pared. Golpeando la pelota de tenis con la palma de la mano, deja que bote, y vuelve a golpear contra la pared. Recuerda que debes dejar que de un bote antes de golpear la pelota.
* Parejas. Igual que la actividad anterior, pero una vez golpeas tú contra la pared, y después tu compañer@.
* Individual. Jugar a una pared. Golpeando la pelota de tenis con la palma de la mano, deja que bote, y vuelve a golpear contra la pared. Recuerda que debes dejar que de un bote antes de golpear la pelota.
* Parejas. Igual que la actividad anterior, pero una vez golpeas tú contra la pared, y después tu compañer@.
* Individual. Desplazarse andando, dando toques seguidos a la pelota, sin que se caiga al suelo.
* Individual. Jugar al frontón en una pared de la calle. ¡A ver cuántos toques seguidos das contra la pared, dejando que la pelota bote antes de golpearla!
* Parejas. Realizar golpeos alternativos contra una pared de la calle. Recuerda que debes intentar dejar que la pelota de un bote en el suelo, antes de golpearla.
* Parejas. Jugar sin red, dejando botar la pelota antes de golpearla, e intentando hacer el máximo número de toques con tu compañer@.
¡MUÉVETE!