¿Qué tal vais lanzando y recibiendo materiales? Pensad si habéis mejorado vuestra manera de lanzar, y de recibir, desde el inicio de esta Unidad Didáctica hasta ahora.
Si habéis ido practicando semanalmente, y haciendo todos los juegos y actividades, seguro que habéis mejorado muchísimo.
Si habéis ido practicando semanalmente, y haciendo todos los juegos y actividades, seguro que habéis mejorado muchísimo.
Las actividades a realizar son las siguientes:
1.Caminar 20 minutos a diario. Puedes caminar 20 minutos seguidos, o también 10 minutos por la mañana, y otros 10 por la tarde.
2.Individual o por parejas. Realiza lanzamientos del material que prefieras, intentando dar a un lugar o derribar objetos (ej.: conos, botellas de plástico,...). Con mano y pie.
2.Individual o por parejas. Realiza lanzamientos del material que prefieras, intentando dar a un lugar o derribar objetos (ej.: conos, botellas de plástico,...). Con mano y pie.
3.Parejas. Lanzar y recibir objetos, a la vez que tu compañer@. Tú eliges el material (pelota de tenis, frisbee, balón de rugby, pompón, aros, anillas,...). Si utilizas pelotas, que sean de distintos tamaños.
4.Parejas. Pasar y recibir a la vez, con 2 pelotas de diferentes tamaños.
5.Mueve el cuerpo, siguiendo los ejercicios. En cada cambio de ejercicio, siempre tendrás un tiempo de descanso.
¡MUÉVETE!