lunes, 11 de mayo de 2020

E.F. 1º y 2º

¡HOLA CHIC@S!

Espero que os estéis moviendo mucho, y jugando a diario.

Para que sigáis aprendiendo juegos tradicionales y populares, jugando en familia, en casa o en la calle, esta semana os planteo practicar estos juegos:

La Carretilla
Parejas. Uno hace de carretilla andando con las manos, y el otro es quien lleva la carretilla, sujetando por los dos pies. Se puede hacer un recorrido, y luego cambiar en la pareja para que el otro participante sea el que haga ahora la carretilla.

Equipos de dos jugadores. Parten de una línea al oír la señal de salida, y deberán correr hasta llegar a la línea de meta. También se pueden hacer recorridos de ida y vuelta. Gana la pareja que llegue antes a la meta.
Es importante que el que lleva la carretilla no empuje más de la cuenta y se adapte a la velocidad que su compañer@ pueda llevar, sin empujar más rápido, para que la carretilla no se caiga contra el suelo.

         

Pilla-Pilla / Tula
Se elige quién se la queda o liga. El resto de jugadores salen corriendo, y el que se la liga deberá perseguirles, y tocar a uno de ellos. Cuando consigue dar a alguien, tiene que decirle en voz alta: "Tu la" o  "tú la llevas", para que sepa que se la liga él o ella. Si te tocan, te la ligas hasta que tú consigas dar a otra persona.


Torito en alto / Pillar en alto
El jugador que se la liga persigue al resto de jugadores, y les intenta pillar tocándoles.  Si el que la liga toca a otr@ participante, ligará el que acaba de ser pillado. 

Los jugadores se pueden salvar sólo si se suben a algo, como por ejemplo un banco, una acera, una valla, una piedra grande, etc. Una vez que el peligro de ser pillados pasa, pueden bajarse, y volver a correr. 



El Matapollos
Uno de los jugadores, será quién tenga la posesión de la pelota. Los demás participantes estarán con la espalda pegada a una pared. El jugador que tiene la pelota tendrá que lanzarla para dar a uno de los otros jugadores. Al que le den, tendrá que salir del juego. Los jugadores que están pegados a la pared, podrán coger la pelota al vuelo y conseguir más vidas, así si alguna vez son rozados por ellas no se serán descalificados.

Para seguir moviendo el cuerpo



En cada cambio de ejercicio tenéis tiempo de descanso.




¡MUÉVETE!