¿Qué tal el fin de semana? Me imagino que habréis hecho muchas cosas, en casa, con vuestras familias.
Yo hoy os propongo unas cuantas ideas para que hagáis una...
¡¡¡ clase de psicomotricidad en casa !!!
Mi intención es que paséis un ratito entretenid@s y, al mismo tiempo, descarguéis toda esa energía que lleváis dentro y tenéis acumulada después de tantos días sin salir.
¿Os apetece?
- Hacer un túnel poniendo una serie de sillas para que pasen por debajo.
- Saltar con los pies juntos dentro de las baldosas de la cocina (sin pisar las rayas).
- Andar de puntillas y de talones.
-Practicar distintos formas de desplazarse: como los perritos, a pata coja, con grandes zancadas, con pasos pequeños, arrastrándose
-Girar sobre sí mismos (hacer la croqueta) en una alfombra.
-Poner pequeños obstáculos (con briscks de leche) para que los salten.
-Llevar globos de un sitio a otros dándoles con la mano.
-Ponerles un peluche en la cabeza y que intenten andar sin que se les caiga.
-Conseguir desplazar un objeto pequeño soplando con una pajita.
-Echar tapones en un cubo con agua y que los intenten coger con pinzas de la ropa.
-Otras cosas que se os ocurran...
La idea es que cojamos algunas de estas opciones y preparemos a los niños un pequeño circuito por la casa. En cada habitación podemos organizar una actividad y ellos irán pasando de una a otra siempre en el mismo orden. Explicándoles bien lo que hay que hacer, ellos lo podrá realizar la secuencia de forma autónoma pero siempre bajo la supervisión de un adulto.
Podrán repetir el circuito completo tantas veces como quieran o como el adulto considere.
Después para volver a la calma, que se relajen y estiren os facilito un enlace de yoga para niños donde les proponen distintas posturas de animales que irán haciendo según las indicaciones que se dan en el vídeo.
¿Qué tal lo habéis pasado? ¿Os ha gustado?
👏👏👏👏👏👏