A lo largo de estas semanas, os he ido dejando vídeos de ejercicios, y actividades de entrenamiento para que los hagáis varias veces a la semana. Como os he dicho, en otras ocasiones, es muy importante que sigáis moviendo el cuerpo, lo que podáis, estando en casa.
Vamos a iniciar el conocimiento de un nuevo deporte:
Es un deporte de raqueta, cuyo material de juego es el siguiente: raqueta, y pelota de tenis.
ESPACIO DE JUEGO
Se puede jugar de forma individual (femenino y masculino) o de dobles (femenino, masculino y mixto).
REGLAS BÁSICAS:
TENIS
Es un deporte de raqueta, cuyo material de juego es el siguiente: raqueta, y pelota de tenis.
ESPACIO DE JUEGO
Se puede jugar de forma individual (femenino y masculino) o de dobles (femenino, masculino y mixto).
ACTIVIDADES para ir haciendo en casa:
1. Buscad en internet, con ayuda de adultos, más información sobre este deporte, y el nombre de jugadoras y jugadores de tenis españoles importantes, y de otros países.
1. Buscad en internet, con ayuda de adultos, más información sobre este deporte, y el nombre de jugadoras y jugadores de tenis españoles importantes, y de otros países.
2. Hoy cuelgo un vídeo para trabajar específicamente la coordinación y agilidad de extremidades inferiores. Únicamente necesitáis una línea de referencia (Ej.: hilo de lana, cuerda, escoba,...). Intentad hacer 10 repeticiones seguidas, y correctas de cada ejercicio.
¡ÁNIMO! ¡MUÉVETE!