lunes, 30 de marzo de 2020

E.F. 1º y 2º

¡Muy buenos días a TOD@S!


¿Habéis hecho todas las actividades que os puse la semana pasada? ¿Y las del fin de semana? Espero que sí 😉😀.

 Para esta semana os dejo las siguientes tareas para ir haciendo en casa:

1. Mira este vídeo para repasar las partes del cuerpo humano que movemos, y utilizamos al hacer ejercicio físico, y otras muchas actividades a lo largo del día:




2. Muévete siguiendo los movimientos del Yeti:





3. Juegos a realizar: 

- ¡Qué no caiga!. A jugar con globos, y si no tienes utiliza alguna pelota blandita, un cojín, un rollo de papel higiénico,...

    * Golpea el globo con todas las partes del cuerpo que puedas, sin que caiga al suelo, durante 1 minuto.
   * Da al globo 5 toques seguidos, sin que caiga al suelo, pero no puedes repetir la parte del cuerpo con la que le das.
    *  Toca el globo 5 veces con la mano derecha, y 5 con la izquierda, sin que se caiga.
    *  Igual que antes, pero con el pie derecho, y luego con el izquierdo.
    


 -  Necesitas una cuerda o palo de escoba. 
    Salta a un lado y al otro con pies juntos 10 veces seguidas.
    Después salta 10 veces seguidas a la pata coja.





- Puedes hacer también este ejercicio por parejas, saltando con pies juntos, y a pata coja.




 - "Las emociones". Frente a un espejo tienes que intentar expresar con tu cara y sin hablar:  Alegría (poner cara de estar alegre), miedo, tristeza, sorpresa, enfado y vergÜenza. 






    - "El laberinto"
      ¡Necesitas ayuda de tus familiares!
    Materiales necesarios: caja de cartón, pajitas de plástico (o algo parecido), pegamento, y canica, bolita de plástico, o bolita de papel.

1º Coged una caja de cartón, pensad y decidid que recorrido vais a poner en la caja. Tened en cuenta la salida, y la meta (donde tiene que llegar la canica).
2º Pegad las pajitas para hacer vuestro recorrido. Dejad que se seque bien.
3º ¡Y a jugar! Podéis retar a vuestros familiares a ver quién lo hace en menos tiempo.



                                                     ¡MUÉVETE EN CASA!