¡Hola chic@s!
¿Qué tal ha ido esta semana? Espero que fenomenal, y que os hayáis organizado bien el tiempo para hacer las actividades que todos los profes os hemos propuesto.
En el cole, este año, hemos tenido algunos talleres sobre alimentación saludable. Además, este curso escolar, tod@s hemos podido tomar fruta en los recreos, alimento saludable para nuestro cuerpo. Es muy importante que cuidéis vuestra alimentación, así que para recordar cosas que ya sabéis, y para aprender otras nuevas os dejo este vídeo:
A continuación os dejo algunas actividades para poder hacer el fin de semana en familia:
1. "Pelota-cesto". Necesitáis un cesto, caja de cartón, cubo,... y pelotas de goma blandas o pelotas de papel. Ponéis una marca en el suelo, para lanzar desde ahí, y a la distancia que queráis ponéis el cesto. Si jugáis por parejas, durante un minuto hay que lanzar desde la marca todas las veces que podáis, y después contáis cuántas pelotas habéis conseguido encestar. Posteriormente le toca el turno a la otra persona. Gana la persona que enceste más pelotas. Podéis jugar por equipos.
2. "Abecedario Corporal". En equipo tenéis que intentar formar con vuestro cuerpo todas las letras del abecedario. Podéis hacerlo tumbados en el suelo (más fácil) o de pie. También podéis jugar por equipos a formar palabras (expresando corporalmente cada letra como en la imagen), intentando adivinar la palabra formada un equipo al otro.
3. Retos.
1º. Mira el vídeo.
2º. Busca los materiales que necesitas.
3º. Practica la actividad.
4º. Elige el tiempo de juego, y reta a quien tú quieras.
¡ACTIVA TU CUERPO!