¡Buenos días!
Os dejo unas actividades físicas que se pueden realizar para descansar de las tareas escolares que estáis realizando en casa. Se llaman "Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico", y deben realizarse durante 5 y 10 minutos cada actividad.
En la actividad 70, antes de tomaros las pulsaciones, como hemos practicado en clase, podéis hacer los siguientes ejercicios: Correr en el sitio, skipping (elevación de rodillas), salta a la cuerda, poner un objeto en el suelo y saltar a un lado y al otro, elevación de talones al glúteo, ...
¡ÁNIMO CHIC@S!