Espero que estéis moviendo el cuerpo con las actividades de yoga que os dejé para trabajar la expresión corporal.
¡Importante! Recordad que antes de hacer cualquier tipo de actividad deportiva, tenéis que hacer un calentamiento completo (tobillos, rodillas, cadera, brazos, hombros, muñecas y cuello) como el que hacemos en clase.
Aquí os dejo una imagen de una rueda de posturas corporales de animales.
Actividad que podéis realizar con ayuda de tu familia:
1º Imprime la imagen (amplía el tamaño si quieres)
2º Recorta la rueda y la flecha
3º Pega la rueda en una cartulina o cartón que tengas
4º Haz un agujero en el centro de la rueda, y ajusta la flecha para que pueda girar.
¡A JUGAR EN FAMILIA!
También os dejo el enlace a un vídeo que espero que os guste, y que aprendáis a hacerlo a lo largo de la semana: https://www.youtube.com/watch?v=KhfkYzUwYFk