lunes, 23 de marzo de 2020

E.F. 1º y 2º

¡Buenos días chic@s!

  Esta semana tenéis que ir haciendo todo esto que os voy dejando.

  Os dejo un vídeo para que os sigáis moviendo:

  https://www.youtube.com/watch?v=TStEzVUqtUU&feature=emb_title

  Estos ejercicios podéis hacerlos 3 veces a la semana.



  A continuación, os dejo juegos que ya hemos practicado en las clases (como repaso), y que se pueden hacer en casa, para que juguéis en familia:

1. Por parejas. Llevar un balón con todas las partes del cuerpo que podáis (frente, espalda, hombros,...) . Recuerda que la pelota no se puede sujetar con las manos.


    2. Por parejas. "El espejo" . Tenéis que imitar con vuestro cuerpo, y vuestra cara todos los gestos, posturas y movimientos que haga vuestro compañero/a. Haced gestos y movimientos diferentes. ¡No se pueden repetir!


  3. Por parejas o en grupo. "El saco mágico". Primero uno se tapa los ojos con un pañuelo, y el/la compañer@ le va dando 10 objetos diferentes para que adivine qué está tocando. Luego cambiamos, y tiene que adivinar el otr@ compañer@. Utilizad objetos que tengan distintas formas (circulares, rectangulares, triangulares,...), distinto peso, distintas texturas (suave, áspero,...).
Variante: También podemos jugar acercándole al oído distintos objetos que tengan sonido para que adivine por su sonido qué objeto es.


  4. Parejas. "¿Qué ha cambiado?" Uno se sienta en el suelo, y el otro se queda de pie. El que está en el suelo observa bien a su compañero durante 1 minuto, y se tapa los ojos con un pañuelo. El compañero que está de pie tiene que cambiar algo de su aspecto o forma de vestir (desatar cordones, subir el puño de la manga, recoger o soltarse el pelo, ...). Después el que tiene el pañuelo se lo quitará, y tendrá que averiguar qué es lo que ha cambiado. 


5. Para trabajar la respiración os dejo este vídeo. Primero tenéis que hacer la manualidad, y luego la carrera con ayuda de una pajita o sin ella (como hacíamos nosotros en clase para soplar la pelota de ping pong).



  Todos estos juegos de repaso de partes del cuerpo, de los sentidos, y de la respiración son para que los practiquéis a lo largo de esta semana

¡Mueve tu cuerpo!